Grundumsatz berechnen (online)
Wer abnehmen will hat’s nicht leicht. Oft haben sich nämlich Ernährungsgewohnheiten über Jahre eingeschlichen, die es beim Abnehmen mitunter zu durchbrechen gilt. Für Menschen die abnehmen wollen ist es sehr wichtig zu wissen, welchen Grundumsatz (auch Ruheumsatz genannt) sie haben. Das tönt sehr kompliziert – ist es aber nicht. Der Grundumsatz beschreibt nämlich die Energiemenge, welche ihr Körper zur …